辛さを楽しむ人の一員 加圧トレ@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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ある人にとっては辛さがストレスになり
またある人にとってはその辛さがストレス発散になっている。
不思議と捉えれば不思議だが、当然と言えば当然だ。

そもそも辛さは、ストレスなんです!

その辛さにどのような必要性がるのか?!
それが理解出来れば辛さが必要な刺激と認識出来るはずです!

それが出来れば辛さを楽しむ人の一員です。
辛さを楽しみましょう!
意味のある刺激、必要と認識して!


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パーソナルトレーナー根岸 正太郎