カラダはアナログだから、ちょっと手間をかけてあげないといけない。
痩せるも太るも急に変わるわけではないから、日々の積み重ねが大事。
昨日、飲み過ぎたとか、
ケーキ食べてしまったとか、
いちいち後悔する必要はありません。
言葉に出して懺悔しても、帳消しにできるわけでは無いし、食べたことは事実。
本当に後悔しているのであれば、何か対策を取らなければならない。
罪悪感を抱きながら食事をするのは不自然。
今こそ消費できるカラダづくりをはじめましょう！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
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