本当の効率化とはなにか？
便利な世の中になり、何事にも効率化が言われています。
そして、ダイエットもボディメイクも効率化を売りにしているものが多くあります。
ですが、カラダが変化するスピードは決まっています。
カラダに余っているもの、実際の周期より遅れているものは、
今よりも早めることはできますが、それ以上急ぐことはできません。
効率化を求めるあまり、本来かけるべき時間を惜しめば理想的な結果は見込めません。
中・長期的にカラダの変化を楽しみながらリバウンドの無い本当の自分を取り戻しましょう！
焦りは一番の失敗の種です。
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
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