あなたはつま先タイプ？かかとタイプ？

４スタンス理論への反応がいいのでちょっと紹介(笑)

基本的に「つま先タイプ」と「かかとタイプ」のどっちなのかが大きく関係します。

そこで簡単なチェック方法としては俗に言う「ヤンキー座り」（かかとを浮かさずにしゃがむ）をしてみてください！

その時につま先を浮かせられる人は「かかとタイプ」

浮かせない人は「つま先タイプ」だと思います。

（これは本には書いてませんが１番分かりやすいと思います）

実際にはいくつものチェック項目があるので気になる人は本を買ってください(笑)

松井タイプ

自分はやっぱり「松井タイプ」（踵外側）でした☆

練習会参加者のほとんどが「松坂タイプ」（つま先外側）

昨日の練習会でいろいろ試しましたがタイプによってセットアップの体勢にかなりの違いが出ます！なんせ重心の取り方が違うんですから当たり前ですよね！！

今までは自分のやり方や感覚を教えていましたが、「松井タイプ」じゃない人には当てはまりません。これからはアドバイスする時にタイプごとの重心をしっかり意識してやっていきたいと思います。

「君は松井か、イチローか。」

とうとうゲットしました☆

まださわりしか読んでませんが、ＴＶで紹介していたものより詳しく書いてあるので分かりやすい！

しっかり読んで理解を深めて自分のアジャストメントの上達につなげたいと思います（笑）

　　　　　　　　　　　

ほかにも探していた本にめぐり会えました！！

写真にはありませんが、この他にも「続　生きかた上手」「第十の予言」もゲット！いっぱいいい本に出会えて幸せな一日。１冊ずつしっかり読んでいきたいと思います（笑）

あと４ヵ月

今年の年末12/29に東京で今までで最大規模のフィロソフィーナイトが開催される予定です。

まだ詳細は決まっていませんが日程は変更ないと思いますのでみなさん今のうちから12/29は予定を空けておいてください(笑)

興味がある方はカイロプラクティッククラブのブログを見てください☆

http://blog.goo.ne.jp/thechiroclub

「免疫革命」その２

「心の問題がたいへん重要」

ストレス性～といった病名を昨今よく耳にするようになりました。

（昔からもあったのかもしれませんが・・・）

ストレスとは精神的なものだけではなく、身体的・化学的なものもあります。

ここではそのうちの精神的ストレスについて話したいと思います。

つらい事・嫌な事ばかりな毎日と楽しい事ばかりな毎日、どちらがいいと思いますか？

もちろん楽しい事ばかりの方がいいですが、それだけでもやっぱり問題があるんです！

ある程度のストレスは成長に不可欠なので、それをポジティブに受け取るかネガティブに受け取るかも重要です。

ストレスが度を過ぎたり、ネガティブになるとあちこちに支障が生じてくるんです。

緊張状態もリラックス状態も偏りすぎてはダメなんですね！

こんな一文がありました。

「心が極端にぶれてしまっていると、身体のほうも破綻をきたしてしまう。」

あと心の問題としては「他人まかせ」が大きな問題です。

どこかがつらくてオフィスに来て、「治してください」っていうクライアントが多いんです。

もちろんアジャストメントでよくなる方が多いんですが、自分自身の生命力で良くなっているという実感をもっている人が少ないんです。「治してもらう」じゃなく「一緒に治していく」っていう気持ちがある人は回復も早いし、何より生命力を実感されていますね☆

その他に毎日の仕事に追われて痛みや症状が我慢できなくなるまで来ないクライアントも多いです。自分の健康に対して優先順位が低く、メンテナンスが後回しにされがち。これも心に余裕がない証拠です。

「忙しい」とは「心を亡くす」と書きます。

「忙しい！」が口癖になっている人は要注意ですよ！！