免疫革命より その１

学生時代に先生の薦めで読んで以来2年ぶりに読み返してみました。

当時は気付かなかったことや忘れていたことなどとても勉強になりました。これから何回かに分けて自分が気になったところを紹介したいと思います。

まず始めに人間の体は自律神経によって調節されています。自律神経には交感神経・副交感神経があります。交感神経は活動する時に優位になり、副交感神経はリラックスしている時に優位になります。いわばオン・オフのスイッチのようなものです。このスイッチが正しく機能していれば何も問題はないんですが、過度のストレス（精神的・身体的・化学的）や逆に過度のリラックスによってバランスが狂ってきているんです。

「クーラーと冷蔵庫が病気を増やした」

現代においてクーラーや冷蔵庫は完全に必需品ですね！生まれた頃から当たり前のように家にあり、生活にはなくてはならない存在です。

今の季節この2つがない生活は考えられません。しかし生活を快適にしてくれた現代文明が実は病気を増やしてしまったんです。

これらがなかった頃に比べ今は身体を冷やす機会が極端に増えました。人間は恒温動物ですから体温を維持するためにエネルギーを消耗します。そのせいで体力、抵抗力が落ちます。

また冷やした身体が暖まる時に血流がよくなるために痛みやダルさ・熱が出ることがあります。それらの症状は不快ですが身体の正しい反応なんです。しかし不快なので大抵の人は消炎鎮痛剤（湿布や塗り薬、内服薬etc）を使用します。消炎鎮痛剤は基本身体を冷やし血流を抑えます。せっかく身体が正しく反応してよくなろうとしているのを薬で止めてしまっているわけです。そして症状が慢性化していくわけです。

急性の炎症や発熱の場合は冷やすことは重要ですが、身体を冷やすこと自体は出来るだけ避けたほうがいいです。みなさんもエアコンの温度設定には気をつけてください！地球温暖化が防止でき、電気代が節約でき、そして健康になれるんですから（笑）

休みの日くらい汗だくになりましょう！！

そして自律神経の調整にカイロプラクティックのアジャストメントをどーぞ☆

出会い

以前このブログで紹介した古武術の甲野師範と４スタンス理論の廣戸先生の本が欲しくて３件ほど本屋を探しましたが見つかりませんでした。３件の内１件は古本屋だったんですがそこでいい本に出会えました。

「電池が切れるまで」

皆さんはこの本をご存知ですか？ちょっと前にTVでドラマになって話題になったそうです。自分は知っていてドラマは見てなかったんですが、どこか心に残っていたみたいで目に飛び込んできました。

内容は病気でこども病院に入院しているこどもたちのありのままの気持ちが綴られています。

素直な気持ちが直接心に響いてきます！

自分が幸せに毎日を過ごしていられることに気付かされます。

健康って当たり前のものじゃないんです。

皆さんも毎日感謝の気持ちで自分の身体をいたわってあげて下さい。

カイロプラクティックがオススメです（笑）

古武術っておもしろい！

以前にも紹介しました古武術研究家の甲野善紀師範の説明会に行ってきました。

まず始めに感想から：スゲ～！、なんで？、おもしろい☆

今回はＴＶの影響からかいつもの倍近い参加者がいたそうです。

あまりの多さからか多分何度か参加されている人たちは師範の話を聞かず自主練的な事をしていました。初参加だったので一語一句逃さず聞きたかったのですが師範がどちらかというとぼそぼそ話される人なのと雑音が大きく聞き逃したところもあってちょっと残念でした・・・

それでも古武術の基本的な身体の動かし方を実際に間近で見て、聞いて、体験できました。自分の場合はスポーツに応用するというよりカイロプラクティックにおけるアジャストメントにどう応用できるかという観点でやっていたのでいくつか発見もあってすごくいい経験になりました。明日から早速意識していきたいと思います。

出来ることならカイロプラクターの希望者を集めてカイロプラクティックのアジャストメントにたいするアプローチの仕方などをいろいろ聞きたいと思いました。機会があれば企画してみたいと思います。

変な先入観を持ってもらいたくないのと自分の感じたことと他の人が感じたことが同じとは限らないので内容についてはあえて書きませんが、著書に書いてあったことが基本になっているのでまずは１冊読んでみて実際にご自身で体験することをオススメします！

次に参加できるのはいつになるんだろう・・・

フィロソフィーナイトin名古屋

第３回フィロソフィーナイトin名古屋　　２００７．８．４

↑に参加するべく東京から有志３１人で東京からバスをチャーターして名古屋に行ってきました。道中は景品をかけたクイズ大会で親睦を深めつつ徐々に気持ちを盛り上げていきました。（自分は景品３個ゲット！）

名古屋に着いてから１時間ちょっとの自由時間があったので人生初の味噌ヒレカツをいただく。普通に美味かった。でもきっとこっちにいたら敢えては頼まないだろうな・・・なんせソースが好きなもんで（笑）あとお土産買うの忘れた・・・

スピーカー３人のうちの１人が実は専門時代の同期。

彼は同期の中でもズバ抜けて努力をしていて、尊敬できる１番近い目標。

すごくいい刺激をいつももらっています。

今回のテーマは「愛」

日本人には声に出すのはちょっと恥ずかしく感じますね。

でも生きていく上でとても重要でなくてはならないもの。

当たり前に存在し、でも目には見えないもの。

３人のスピーカーの先生それぞれの「愛」の話はとても心に響きました。

日常生活の中でちょっとでも「愛」について考える時間を持てれば人生はより明るく、そして豊かなものになります。

「愛」とは異性に対する恋愛感情だけを指すのではなく両親・子供・友達・仲間・ご近所さん・自分の周りの全く知らない人、全ての人に対する慈愛のことです。

自分は今回もまたいろいろなことを考えさせられました。

皆さんも試しにちょっと考えてみてください。

そして無事終了してからお待ちかね、恒例の夜空の下での打ち上げ！

暑かったけど楽しい時間を過ごせました。盛り上がりすぎて写真を撮るのを忘れちゃいました（苦笑）きっと写真はカイロプラクティッククラブのブログにアップされると思いますのでそちらをチェックしてみてください！！http://blog.goo.ne.jp/thechiroclub/

今回バスツアーに参加してホントに良かったと思っています。次回は年末か年明けに開催される予定だそうなので興味を持たれた方もカイロプラクティッククラブのブログをまめにチェックしておいて下さい（笑）

名古屋デビュー

明日というか今日フィロソフィーナイトin名古屋で初めて名古屋に行ってきます。

フィロソフィーナイトに興味がある方はこちらを見てください。

http://blog.goo.ne.jp/thechiroclub/

名古屋といえば味噌カツ・天むす・海老フリャ-・きしめん・外郎（読み：ういろう）etc

フィロソフィーナイトはもちろん美味しいものも楽しみです！！

詳しいことは帰ってきてから書きますね。

ただ帰ってくる当日の夜に古武術のセミナーもあるから書くこといっぱいでぐちゃぐちゃになりそうです。。。

最近はMIXIのほうばかり更新していてこっちのブログをほったらかしにしていたんですが、その間の方が訪問者・アクセス数ともにベストを更新しました！嬉しいけどちょっと複雑・・・