今日は。
シャイン ソマティクスのひろみです。
今朝のセッションで、
すごくうれしいことがありました。
70歳からソマティクスを始められた方が
ヨガマットを新調されていました。
オシャレなベージュです。
聞いてみると、
「来月で5年目だから、マットも替えた」
とのことでした。
さらに、素晴らしいことが 
「今年75歳になるから
何か新しいことを始めたい」
とおっしゃったのです。
すごくないですか？！
思わずみんなで拍手👏
「もうこの年だから…」
という言葉を使う人が多い中で
『何しようか…』
とワクワクされていたのが
とてもうれしかったです！！
実は、この方…
最初にスタジオに来られた時は
「自分のカラダは、右半身がダメだ！」
と、右肩からお尻にかけての慢性的な痛みと
猫背が気になっていらっしゃいました。
そして、
将来を心配されていて
「旅行が好きだから、年をとっても
自分の足で歩いて旅行に行きたい！」
と言われていました。
体験の段階で
鏡をみて
「マスクの下のしわが消えた！！
今朝、このしわがイヤだなぁ～と
思ってたんですよ。」
と、言われたことを
昨日のことのように思い出します 
はじめて早い段階で
お仲間からは、姿勢がキレイと言われて
猫背の悩みはどこへやら…
5年目に入る今、
始める前のたくさんあった心配はよそに
足は悪くなるどころか、
すたすた歩かれ、
剪定もされ、肩の痛みが出ても
コントロールされています。
時々セッションに来られては
心地よくなって記憶をなくされて…（笑）
終わったころには、
ココロもカラダもスッキリ。
お顔も引きあがっています。
最近久しぶりに会った若い方からも
若い！！と言われるそうです。
ご本人は「お世辞と思う」
と言われていますが、
お世辞ではないです
リフトアップも、
何かを始めることも
カラダを整えるとココロも軽くなるから
年齢は関係ないのですよね～
早く始めると、
残りの人生が楽しくなりますね。
ド根性で、頑張ってきた
私もそのうちの一人です 笑 
さて、話は変わって…
私はもともとの仕事は
フラメンコ舞踊家で、
今、歌と踊りで
ライブ活動をしています。
来月全国4か所で、
ライブツアーを開催します。
今回のライブの目的は、
『人生後半、
ここからでも動き出せる！』
このことを伝えたいと思ったからです。
たくさんの女性が
「周りを優先して生きるのが普通」
になって
自分のことを忘れてしまっている現実
を見たからです。
そして、何を隠そう私自身、
表向きには、
舞台に立って輝いているように見えても
裏側では、
いろんなことをあきらめていた
そんな経験があったからこそ
着目することができました。
実は55歳で、
人生を土台からひっくり返しました。
けっこうな覚悟と勇気が必要でした。
そこからまた、
これまでにない体験をたくさんして
今に至ります。
コワくても、
覚悟を持って行動することで
人は変われます
私は、ソマティクスを通して
それを体験することができました。
私の周りのみなさんも
同じように変化を起こしています。
ソマティクス体験でも
くびれるフラメンコ体験でも
ライブでも
どんな形でも
一緒に楽しめるとうれしいです。
40代以上の女性を応援しながら
一緒に残りの人生を楽しめる仲間を
増やしていきたいと思います
今日はライブの告知
会場近くの方は、
会いに来てくださればうれしいです
お読みいただきありがとうございました。
ステキな午後をお過ごしください