これまでのお話し
2023年3月に股関節の手術を検討されている
ダンサーNさんが体験に来られました。
同じダンサーとしても
できるだけ手術はしてほしくない！
と思っていました。
そして続けてもらった結果…
こちらも参考になさってください
１）体験から2週間
２）体験から5か月後
ダンサーであるNさんは
7月末に大きな舞台に出演されるために
たくさんの練習をこなしていました。
これまでのように
ついつい頑張ってしまって
後でしんどくなる、、、
という状況が続いていました。
ソマティクスをやっていると
自然に無理な動きをしなくなります。
ですが、、、
これまで何十年と無理をし続けてきたこと
踊りを体感覚で覚えていること
やらねばという無意識の緊張感
これらの理由が重なると
ついつい頑張って動いてしまいます。
その結果
無意識に力が入る状態になっていたので
私は、めずらしく
『毎日2回、絶対にソマるように！』
と宿題を出しました。
（自分の経験上よくわかっているので…
毎日やっていても、動きが複雑だったり激しいと、
いつの間にか頑張ってしまい
筋肉の硬さを感じ動きにくさを感じます。）
そして
何とか宿題を続けてもらった７月の舞台。
本当に素晴らしかったです
全身の柔軟性を取り戻した
その動きの滑らかさと曲線が美しく
Ｎさん自身もよろこびの中で踊っていると感じました。
私が知る限り、これまでで一番
自由でラクそうに見えました。
Ｎさんの感想
「ソマのおかげで本番を無事に踊れた。もうだめかと思ったけど、ソマを伊須さんを自分を信じてやった。今までの感じとは違っていて、なんか自信があった。自分を見捨てないなにかがあった。」
さらに…
見ていた方の評価
「本番はベストなタイミングで、自分の中でカチッとはまった。」
「5分でもソマったほうがいいと聞いてたから、2～3回楽屋でやってみたら、いつもより人が話していることがスッと自分に入ってきた。」
「踊り終えたら、みなさんからいい評価をいただいた。」
おめでとうございます 
頑張ることを変えるだけで
こんなにも結果が変わったのですね(^^)
本当にうれしいです！
まだまだ、続けることによって
必ず前進します。
こんな報告をいただけて
私のほうが幸せです。
そして
その舞台を目の当たりにできて
感動をありがとうございました。
あんなにつらそうだった
Nさんのココロとカラダが
自由に踊れることを楽しみ
よろこんでいる！
離れたところから見ていた私にも
十分に伝わってきました。
何十年もの痛みと不快感から
解放された舞台は
本人さんにとっても周りにとっても
格別だったと思います。
これからも一緒にソマティクスを
楽しんでいきましょう
ありがとうございます。
次回は
ソマティクスをすることで
カラダの中で何が起こっているのか
をお伝えします。
ヒントは脳です。
今日も
読んでいただきありがとうございました。
どんな治療・療法でもよくならなかった腰痛が自分でラクにすることができた
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