茨木市 Shine Body care studio ボディワーカー かよこです😆
歩くのが大嫌い。
子供の頃から歩くと足が痛くなるから、ほんとに嫌だ。
だけどね。
足が痛くなるのは…
身体の使い方のせいだって知って。
痛くならない
綺麗な歩き方を
努力をするようになって、大丈夫になった✌️
足の使い方や
太ももの使い方。
関係無さそうな、お腹も実は大事♡
大人になったら、走ることって、なかなかなくないですか？
孫が走っていったら
間に合わへんのちゃうかって
ドキドキしていて
今は走る練習もしています！
本日も、ありがとうございます😊
茨木市 Shine Body care studio
ボディワーカー かよこ
