都合のいい時だけしか
連絡をくれない彼氏と付き合っていると、友人から
相談を受けたとしたら
「そんな彼氏なら別れたら？」
と
言いませんか？
大勢でのグループレッスンを担当していた頃
レッスンが終わってから
質問にくるお客様がいました。
「肩が痛いんですけど、どうしたらいいですか？」
私は、お医者さんじゃないですし
治療は出来ません。
私の知っていること、精一杯、お伝えしていました。
この姿勢のこういうのが原因かも？
こういうエクササイズがいいかも？
それから、しばらくして
そのお客様は、どうなったかというと
相変わらずでした。
オススメしたエクササイズは
やっていませんし、姿勢も変化しません。
ぶつかったり
転んだり
などの怪我をしたなら
また話は変わりますが
普通に日常生活を送っていて痛いのは
年のせいじゃありません。
痛める使い方をしているからです。
安全な使い方があるにもかかわらず
レッスン中に
繰り返し注意点をお伝えしても
自分のこととは全く思っておられず
何度も危険な動きをされていました。
(個人的に、直したり、触ることが禁止されている施設だったためです。)
話がそれてしまいました。
痛い時
「どうにかしたいです！」
と言ってはいても
痛くなくなったら
もう、知らん。
って
それって
都合のいい時だけ
連絡してくる彼氏みたいだな
と
思って。
私が災害にあっていても連絡してこないのに
選挙の時だけ連絡くる人もいるなぁ(笑)
本当に好きな女なら
すごく忙しくても
隙間時間に「元気？」って連絡くれるでしょ？
私が結婚する前なら
(えーっと30年以上前になります)
携帯がなく家の電話にかけることになるから
さすがに実家に電話するのは
厳しいと思いますが
(連絡とれなくて、すれ違ったことあったなぁ)
令和になったこの時代なら
電話できなくても
メールやLINEする時間は、あるはず。
体だって同じだと思うんです。
本当に大切だったら
傷めるまで、ほっといて
傷めてから病院に行く
というのは
自分勝手な彼氏と同じ。
だって好きな人のためなら
どうにか時間を作って
会いたいと思いませんか？
忙しくても
きちんと寝る時間を取る
栄養を考えて食べる
お風呂に浸かる
など
愛しい人を思って時間を作るように
やれることを
自分のために
やってみませんか。
そして
やめたほうがいいこと
やめてみませんか？
私は、このところ
ついつい夜更かしをしてしまっていて
23時までに寝るのと
それ以降も起きているのでは
回復力が違うと目にして
23時までに寝るのを目標にしています。
(目標にしていると書くということは、23時以降も起きているということがバレますねぇ😅)
都合のいい女は、やめましょう！
じゃなかった(笑)
いつも、自分を大切にしよう♥️
月末で終了です！
Shine☆Body care studio
野崎 加代子