こんにちは。
RUAGH家本朋子です。
連日の猛暑からガラリと季節は秋が深まると同時に冬支度の衣替え。
まさか10月にすでにウールのセーターを着ることになろうとは、、、
さて、
9月スタートの3ヶ月講座がいよいよ中盤に入り、個々の意識の変化や気付き、進化のプロセスが止まりません！
年内は募集はしない予定でしたが、リクエストを受けまして再募集をする運びとなりました。
9月スタートを0期生として、今回は1期生の募集です
内容◾️3ヶ月で習慣付ける〜身体のインテリジェンス〜
6つのバランスをとる関節を知るからさらに基本的な動作にまつわる機能・部位の深堀りなどしていく脳の学習プログラム。
〈追記しました〉
①観察する 関節の点を探す・押す 足部の探索
②骨盤・脚の内旋外旋
③肩関節と腕の自由度
④AO関節
⑤点を結び線にする
⑥同側と対角
⑦座位・同側と対角その1
⑧座位・同側と対角その2
3ヶ月目の内容は２ヶ月の様子を見て構成していきます。
全体の統合を行います。
日時◾️11月スタート毎週土曜日18‘30〜19‘45
グループレッスン
11月7・14・21・28日
12月5・12・19・26日
1月9・16・23・30日
期間中に好きなタイミングでパーソナルレッスン60分1回実施。
土曜日20‘00ー21‘00
もしくは
日曜日10‘30−11‘30
その時間が難しい方はご相談ください。
HPのスケジュールより空き状況をご確認の上、お申し込み下さい。
翌月の予定は、前月10日辺りに出しています。
※パーソナル受講前日までに、動画をご提出ください。
こちらの動きを拝見した上で、内容を考慮いたします。
この件は申し込み後にご連絡いたします。
定員◾️8名
方法◾️zoomを使用したオンラインレッスン
料金◾️全12回 28,000円（1回／2,000円・パーソナル4,000円含む）
銀行振込で対応しています。
ご入金確認後に予約完了とさせていただきます。
今回、期間中欠席の際は音声にてデータを聞いてご自身で行なっていただきます。
用意するもの◾️バスタオルか100均などにある銀マット、椅子、本
こちらは、毎回必要なわけではなくテーマによって使用します。
参加希望の方は、メールにて①名前②連絡先③専門④年齢⑤紹介者を記入の上、お送りください。
info★ruagh.com(★を＠に変更してください。）
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