ブログネタ：寝るとき、靴下はく？
参加中いいブログネタですね（笑）。
私は履いています。たとえ夏でも。
理由は、「足から熱が逃げていくから、履いたほうがいいよ」と高校生のころ通っていた接骨医の先生に
そう勧められたからです。
当時、膝も腰も悪くしていたので（卓球選手の職業病）、とにかく足先を冷やさないようにしないと
いけなかったのです。冷やすと膝関節・腰関節が痛くて仕方なかったから。
だから、いっつも靴下を履いてました。
その名残で、今でも寝るときに靴下を履きます。
ただ、もうクセになってしまっていて、効果のほどはわかりません（笑）。
でも、私は先に書いたように使い痛めによる怪我が多いし、右足は特に冬場痛い時が頻繁にあるので、
逆に履かなかったら、余計に身体に良くないかもしれません。
（右足の痛い理由＝①肉離れ…昨年９月８日の本ブログご参照。
②交通事故による影響…５年半前、交通事故に遭い、右足を原付の車輪で踏まれた）
ということで、やはりアラフォーにもなると、身体のあちこちにガタが目立ち始めますから、
その予防にも靴下は必要、というお話でした。
皆さま、くれぐれもご自愛くださいますように。
