健康ランチ会 4/14(日)も開催決定♪ | 新橋 堤 (つつみ)のブログ

新橋 堤 (つつみ)のブログ

東京都港区新橋に 2012年10月に オープンしました和食と日本酒のお店のブログです。

料理人の主人と 酒匠の女将 。
ふたりで お店を営んでいます。

どうぞ よろしくお願い致します (*^^*)



3/10(日) 健康ランチ会は ありがたいことに 満席🈵✨⁡

お問い合わせたくさんいただけるので 4/14(日)も⁡
同じ内容 同じ時間で 開催します😋❤⁡

ただいま募集中✨ あと9席です🥰 ぜひ🎵⁡




🌷⁡




さてさて 3/10(日)の 健康ランチ会のメニューを⁡

何にしよっかな~😋🍚🎵 と 日々 考え中🙄🎵⁡




改めて いままで オーガニック🌿料理教室G-veggie  


で勉強してきた資料や 



G-veggie代表はりまや佳子先生   


 のブログを読む日々。






はりまや佳子先生のブログが 本当に本当にわかりやすく✨✨改めて 感動✨✨✨✨✨⁡

 









先生のブログを読みながら⁡
 ⁡
春は肝臓ケアだから~⁡
酸味と~ 麦と~  麦づくしにしようかな~⁡



美肌になれる💆✨ハトムギ入り玄米ごはん🍚に⁡

麦味噌のお味噌汁に ~⁡
アンチエイジングで 春にとるといい海藻のワカメいれよっかな~🎵⁡


メインのおかずは 何にしようかな ~😋⁡




酸味も使って。レモン🍋とか ライムとか 梅干しか~⁡





🌟『 酸味が美味しい!と感じるのは ⁡
        肝臓の機能が弱っているから 』 ⁡

😲‼️ ⁡

わたしではないか~😲‼️‼️⁡

とか 感じながら 読みふける。笑⁡









7年前から オーガニック料理の勉強をスタートし⁡

自分たちの健康と家族の健康 ⁡
そしてお客様の健康にも繋がれば と ⁡

ひたすら食の勉強をしてきました。 ⁡





毎月の堤のお任せコースは 実は 食べたら勝手にからだが整うように ⁡

季節や その季節に合わせた臓器のケアに繋がるように⁡

食のエッセンスを 密かに散りばめているのです😏✨✨⁡






今月は ちょっと春を先取りして 早春の土鍋の炊き込みご飯😋🎵 



春はデトックスと肝臓ケアですから 食べたら からだが整います✨✨⁡


💮カウンター1席だけ空いている日が けっこうあるので おひとりさまでも プラッと ご予約くださいませ😌💓 ← さりげなく営業😁笑⁡








季節や 季節によってケアする場所が変わる臓器のケア。⁡

それを “ 食で整える ” ということをやりたくて 学んできました。⁡


これが 楽しいんです😆✨⁡






カラダも 心も どんどん変わっていきました✨⁡




佳子先生のブログにも書いてありますが 食を変えると 性格まで変わります。😁⁡



先生も変わった って書いてありますが ⁡

わたしも 旦那様から ⁡

「 性格まで変わった 」⁡

って言われます。⁡





前は 些細なことにイライラしてばかりいました。笑⁡

ずいぶん 穏やかになりました😌💞⁡







いつも ニコニコ😊していて 大好きなかたがいます。⁡


「 イライラすることないんですか?」って聞いたら⁡

「 イライラすると疲れるし まわりの人にも迷惑だから。ニコニコ😊しているほうがいい。」⁡

って 言っていたんですが⁡

 ⁡



そう!⁡

イライラしたり 怒ったりするのって 疲れるんですよね😵⁡
どっ 😵と くる。⁡






実は 怒り の感情は 肝臓と繋がっています。👓✨ ⁡

臓器と 感情って 繋がっているんです。⁡



だから イライラ君や イライラちゃんは 肝臓ケアしたら おさまってきます😌⁡






続く⁡






#健康ランチ会 
#食の勉強

#gveggie


⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡2/20 (火) 23:00  更新 ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡


🌟🌟🌟 ご予約や ドレッシング・なめ茸 購入、⁡お問い合わせ関係など ⁡⁡⁡

すべて⁡⁡⁡ 『 お電話のみ😊📞 』で 対応しております。⁡⁡⁡

03-6432-4210✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 🌟🌟🌟⁡⁡

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予約状況です。⁡⁡⁡⁡  ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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💮⁡『 ご用意出来るお席 』を書いています😊⁡⁡⁡⁡⁡

※『 当日予約の場合は16:00 』までに ⁡ご予約ください🙆 (お料理🍳の仕込みの関係です)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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👹2月

22(木) カウンター1席

27(火) カウンター1席

29(木) カウンター1席


🎎3月

1(金) 6名様テーブル 

ここまで 2月メニュー


ここから 3月メニュー

4(月) 6名様テーブル と カウンター6席

5(火) カウンター4席

6(水) カウンター5席

7(木) カウンター6席

8(金) カウンター6席

9(土) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター2席


11(月) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター4席

12(火) 全席

13(水) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター4席

14(木) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター4席

15(金) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター2席

18(月) カウンター5席

19(火) 全席


21(木) 全席

22(金) 全席

23(土) 全席

25(月) 6名様テーブル と 4名様テーブル と カウンター4席


ひとまず ここまで。

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どうぞよろしくお願いいたします😊⁡⁡⁡

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※『 日にちが書いていない日は ⁡⁡

   ありがたいことに満席🈵 』です。⁡⁡⁡

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💮ドレッシング・なめ茸 購入ご希望のお客様✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

ご予約の時など事前に言っていただけるとより確実です😊⁡⁡⁡⁡⁡( 店頭かお電話で予約してください。)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

作ってある日は当日 急でもあります😊⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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🌟🌟🌟コメントやメッセージでは 予約に関するお問い合わせに 対応しておりません。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

お電話でお願いいたします😊📞🌟🌟🌟⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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#新橋堤⁡⁡⁡⁡⁡

#なめ茸店頭販売始めました ⁡⁡

#2日前までに連絡ください😋



皆様 いつもありがとうございます。⁡⁡

心より 感謝を込めて チューリップピンク


東京都港区新橋6-8-1

電話03-6432-4210


新橋 堤 ( しんばし つつみ )