10月9日のまちかど情報室「ジャガイモ もっとおいしく」 はこちらです
2008年10月10日のまちかど情報室は「やる気になります！ エクササイズ」 でした。
今日の話題は、エクササイズ。夏の健康診断の前には、体重を落としていったのですが、馬肥ゆる秋！ですので。体重はまた元へ戻ってしまいました。秋から冬にかけての体重管理は難しいです。。。
ひとつめは、歩くとポイントがたまるインターネットのサービス 、クリエイティブヘルス三健人、株式会社NTTデータ http://www.creativehealth.jp/
ここの会員になると、万歩計で歩うとポイントがたまります。
ふたつめは、トレーナーを派遣してくれるサービス 、スポーツプラス http://www.sportsnet.co.jp/sportsplus/
家までトレーナーがきて、指導してくれます。トレーナーの家庭教師のようです。
みっつめは、 ランニング能力測定のサービス 、アシックス http://www.asics.co.jp/lab/
自分のランニング能力を徹底的に調べてくれます。足型、筋肉、持久力…今の筋力でフルマラソンを行ったらどれだけのタイムか、なんて予想もしれくれます。調べてもらうのはちょっと高い（21,000円）ですが、惹かれるサービスです。。。
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