人間理解のためのセルフトーク【セルフトーク】 | ウェルビーイングのおすそわけ

ウェルビーイングのおすそわけ

心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

人がとる
行動の背後には、


必ず何らかの意味や
目的が存在していると
考えることができます。


それは、
生きていく上で
必要なものを得るため
かもしれません。


身体的あるいは
精神的なリスクから
自分を守るため
かもしれません。


快感を得たり、
苦痛を回避するため
かもしれません。


自分の
存在価値を
実感するため
かもしれません。


人や社会との
つながりを感じるため
かもしれません。


行動するとは、
“その人の内側にある
要求を叶えるために、


現実世界の
様々なものに働きかけて


変化を生じさせようとする
日常的な営みのこと”
と言えます。


その前提に立って
行動の背後にある意味や目的に
目を向けることができれば、


より深く自分や他者を
理解できるようになるのでは
ないでしょうか。





No.296 どんな行動にも、何らかの意味がある。

 

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