自分に合う方法を見つけよう【自己成長】

モノゴトを
上手くやるためには、
モデリングが効果的です。

モデリングとは、
モデルとなる人やモノを観察し、
行動ややり方などを
模倣する学習方法です。

モデリングすることで、
何をどう行えば良いのかが
掴みやすくなります。

何をすべきか
明確になるため、
スキルを獲得しやすくなります。

短時間で
期待した効果が
得られやすくなります。

改善点も
見つけやすくなり、
試行錯誤しやすくなります。

このように
モデリングには、
数多くのメリットがあります。

UnsplashのElement5 Digital

その一方で、
デメリットもあるので、
注意が必要です。

代表的なものは、
個別性が反映されない
ということです。

個別性とは、
「その人らしさ」のことです。

模倣しようとする対象と、
自分の特性や取り巻く環境が
あまりにかけ離れていると、

負荷が強くかかり、
成果が得られにくくなります。

そのようにして、
なかなか成果が得られないと
あせりを感じるようになり、
自信が失われていきます。

自信が失われていくと
モチベションを維持できず、
途中であきらめるようになります。

その結果、
当初の目的を
果たせないだけでなく
無力感にも苛まれ、

様々なことに対して
努力する気力を奪うこと
にもなりかねません。

UnsplashのBen White

こうした状態に
陥るのを防ぐためには、

モデリングしつつも、
自分に合う方法を
模索することが重要です。

そうすれば、
成果への手がかりを得ながらも、
自分らしさを感じられる
取り組みができるようになります。

盲目的にモデルと自分を
比較しなくなるため、
自己嫌悪に陥らずにすみます。

意欲を保ちやすく、
継続した取り組みが
できるようになり、

望ましい結果にも
つながりやすくなるでしょう。

Image by Nattanan Kanchanaprat from Pixabay

モノゴトを
上手くやるためには、
モデリングが効果的です。

それに加えて、
自分に合った方法を
見つけるということも
意識したいものです。