ずっと同じ
姿勢でいると、
身体のあちこちが
凝り固まってきます。
そうすると、
動きづらくなり、
痛みも生じます。
もしも
そうした違和感があったら、
早めにコリをほぐして
身体の調子を
取り戻したいものです。
これと
同じようなことが
心にも起こります。
自分の価値観が
絶対的に正しいと
思っていると、
知らず知らずのうちに
心が凝り固まっていきます。
そうすると、
他人の意見に
耳を傾けられなくなったり、
相手の事情を
考慮できなくなったり、
他者の言動に対して、
イライラしやすくなります。
その結果、
人間関係がうまく
いかなくなっていきます。
作者: ビネガー
もしも
「人間関係が
うまくいかないな」と
感じることがあるならば、
心にコリが生じて
いるのかもしれません。
こうした
心にコリを
ほぐすためには、
具体的に
どのようにすれば
よいのでしょう?
つづく…
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