ウェルビーイングな働き方を目指して【ウェルビーイング心理教育】 | ウェルビーイングのおすそわけ

ウェルビーイングのおすそわけ

心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

「ウェルビーイング」は、
様々な領域で注目されています。


その一つに
企業活動もあります。


今回、
パナソニックエナジー
労働組合様よりご依頼をいただき、
「ウェルビーイングの基礎理解と実践方法」という
タイトルで1日研修をさせていただきました。


時折社員の間で、
「ウェルビーイング」という
言葉が交わされる場面が見られるなど
耳馴染んできてはいるものの、


内容を深く理解し、
具体的な取り組みを
行っていきたいとの
ご要望をいただいたので、


今回は
ワークショップ形式で構成し、
実施させていただきました。





大まかな流れとしては、
「ウェルビーイングとは何か?」
という問いについて考え、


ウェルビーイングが
世界的に注目されている
背景と動向について

様々な観点から

整理してみました。


その上で、
ウェルビーイングに
取り組むことの意義を
エビデンスから紐解き、


個人生活や
仕事生活の中で、
ウェルビーイングを維持し、
高める方法を考えていきました。


リラックスした雰囲気で
熱心に学んでくださり
充実した研修になりました。



(※写真は許可を得て掲載しています)


ちなみに
パナソニックエナジー様の
HPに記された企業メッセージは、
ウェルビーイングを目指すものです。


「今日生まれた子どもたちのために」
 幸せの追求と持続可能な環境が
 矛盾なく調和した社会を実現する」

 

 



講師として
関わらせていただき、
とても充実した
1日になりました。


貴重な機会を与えてくださり、
感謝いたします。


 

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