成長の好循環をもたらすセルフトーク【セルフトーク】

モノゴトから学び、

習得しようとする時には、

完璧に行おうとするよりも、

成長に注目するのが効果的です。

完璧に行おうとすると、

必然的に減点方式で

モノゴトに取り組む

ことになります。

原点方式で取り組むと、

常に理想と現実の間で

葛藤するようになります。

そうした葛藤は、

大きなストレスとなり、

心身に緊張を生み出します。

心身の緊張が強まると、

目の前の課題よりも

緊張に対処することに

意識が奪われやすく

なっていきます。

その結果、

思ったように

取り組めなくなり、

意欲が低下を招いて

成長を滞らせることに

なりかねません。

一方、

成長に注目すると、

モノゴトに対して

加点方式で取り組める

ようになります。

加点方式で

モノゴトに取り組むと、

励ましが得られて

次の課題に取り組む

意欲が湧いてきます。

そうした意欲は

試行錯誤を促進し、

更なる高みを

目指して取り組む

成長の好循環を

もたらします。

No.250 完璧さではなく成長に注目すると、より良く伸びる。

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