ウェルビーイング
心理教育アカデミー(AWE)では、
毎月定例の学習会をいくつか開催しています。
そのひとつに
「強みの学び方研究会」
というものがあります。
この研究会は、
主に「VIA-IS」と呼ばれる
人格徳性的強みに関する
学び方を考えることを
目的としています。
UnsplashのGuilherme Stecanella
「VIA-IS」は、
クリストファー・ピーターソン博士と
マーティン・セリグマン博士たちが
指揮をとって開発した強みの測定ツールです。
過去にいくつか
記事を書いていますので、
ご興味のある方は
そちらもご覧ください。
VIA-ISの強みは、
「その人の何が
優れているのか」ではなく、
「その人の良(善)さ」や
「その人らしさ」を表す強みと
言われています。
そのため、
理解しずらいという声を
度々聞くことがあります。
そこでAWEでは、
「強みの学び方研究会」を立ち上げて、
VIA-ISの24の強みの学び方を
考えることにしました。
先週日曜日に
開催した研究会では、
ある専門学校で行った
強みの授業の
報告がありました。
この授業は、
全部で4回行う
予定とのことです。
今回は
すでに終了した2回分の
授業内容と学生さんの様子を伺い、
それらを参考にして
残り2回の授業案を考えましたが、
自分を励まし、自信を育み、
社会に出ていくための備えとなる
内容になりそうです。
今回の対話の中で、
「強みは適正に発揮するのが重要」
という話題が出され、
それについて
メタ認知するための
以下のマトリクスを
考案しました。
このマトリクスを使うと、
強みを過剰に発揮したり、
強みがうまく出せない状態を俯瞰し、
適正に発揮するとは
どういうことなのかを
考えやすくなります。
それに加えて
強みを自分に
向けて活かす場合と、
他者に向けて
発揮する場合についても
考えることができます。
こうしたツール用いることで、
自分らしさの強みを理解し、
上手に活かすことが
出来るようになると考えられます。
今回の研究会も
実りのある会でした。
参加者の皆さんに
感謝いたします。
AWEでは、
こうした強みに関して学ぶ
ワークショップも開催しています。
ご興味がありましたら、
ぜひご参加ください。
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「ストレングス・アプローチ」は、
教育・福祉・産業など様々な分野で注目されています。
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6倍熱意にあふれ、3倍人生を楽しんでいるという研究報告もあります。
自分の強みに気づきたい、強みを発揮する方法を知りたい、
強みを高めたいと思っている方におすすめの講座です。
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