使うほどに洗練されていく【ウェルビーイング心理教育】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

強みというものは、
使えば使えほど
洗練されていくものです。


ただし、
そのためには
いくつか工夫が必要です。


まず一つ目は、
場を見極めることです。

 

 

強みを発揮する
場を見誤ってしまうと、
その力をうまく
働かせることができません。


まだ場合によっては、
マイナスに働くこともあります。
 


そうならないよう、
自分の強みを活かせる場を
見出すことが肝要です。



UnsplashKOBU Agency


二つ目は、

対象を選ぶことです。


強みを発揮するのに
ふさわしい対象を選べば、
最も高い効果を
発揮できるようになります。


強みを発揮する時には、
“何に対して”、
あるいは“誰に対して”、
行うのが良いのかを
検討しましょう。

 


三つ目は、

やり方を工夫することです。


いつも決まった
やり方をしていると、
強みは洗練されていきません。


より望ましい
効果を生み出すために
やり方を改善したり、


応用範囲を広げるために
新たなやり方を試すことで、
強みの発達的変化を
促すことができます。



UnsplashVale Zmeykov


強みというものは、
使えば使えほど
洗練されていくものです。


ただ
その活かし方には、
工夫が必要です。


 

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