今日のブログのタイトルは、
「たまには〇〇してみよう!!」です。
あなたなら、
タイトルの〇〇に
どんな言葉を入れますか?
ある人は、
“息抜き”に関することを
入れるかもしれません。
これは、
すべきことが
生活の中心になっている
人にとって重要なものです。
すべきことが
多くなると、
気持ちの余白が
なくなっていきます。
気持ちの
余白がなくなると、
知らず知らずのうちに
緊張感が高まっていき、
心も身体も硬くなってしまいます。
心と身体が硬くなると、
息苦しさを感じるようになり、
喜びや感謝などといった
ポジティブな感情が
感じられなくなっていきます。
このような状態では、
自分本来の良さを
発揮するのは難しいでしょう。
そうであるならば、
たまには息抜きをするのが
賢明というものです。
Photo by William Moreland on Unsplash
また、
ある人にとっては、
“気になっていること”を
することかもしれません。
“気になる”ということは、
「本当は大切にしたいと思っている」、
ということなのではないでしょうか。
様々な事情で、
“気になっている”ことが
できずにいる場合も
あるものです。
しかし、
ほんの少しだけ都合をつけて、
“気になっていること”を
してみるのはどうでしょう。
そうすることで
心の重荷が取れて
気持ちが軽くなることが
あるものです。
Photo by Dane Deaner on Unsplash
「たまには〇〇してみよう!!」
ひょっとしたら、
〇〇は今のあなたが
必要としているもの
かもしれません。
あなたなら、
〇〇にどんな言葉を
入れますか?
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