“成長の関門”をくぐり抜ける【ストレスマインドセット】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

何かに取り組んでいて
困難を感じることがあったなら、
“成長の関門”がやってきた、
と捉えるのが有益です。


困難を前にすると、
及び腰になったり、
心が挫けそうになる
かもしれません。


しかしだからこそ、
困難と感じることに
正面から向き合って、
乗り越えることには
意味があります。


その経験によって、
一回りも二回りも
成長することができ、
自信がついていくからです。



Photo by Joice Kelly on Unsplash  


困難を
乗り越えるためには、
課題となるものを見出し、
全力で取り組むことが
求められます。


新しく知識を学んだり、
技能を習得したり、
他者に協力を求めなれば
ならないかもしれません。


そこで経験する
一つ一つの出来事が
“成長の関門”
いうことができます。


過去の記憶を
振り返ってみてください。


その中には、
数多くの困難に遭遇し、
乗り越えてきた経験が
あるのではないでしょうか。


 

言い換えるならそれらは、
“成長の関門”を越えてきた
自己成長の歴史とも
言うことができるでしょう。



Photo by Sigmund on Unsplash
 


困難は自分自身を
次のステージへと導く
“成長の関門”のようなものです。



簡単には、
攻略できない
かもしれません。


しかし、
それらに挑戦することには、
大きな意味があります。

 

 

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