ほぼ毎週の企画会議では気づきと発見が!!【YouTubeチャンネル】 | ウェルビーイングのおすそわけ

ウェルビーイングのおすそわけ

心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

今日は、
ほぼ毎週火曜日に配信している
Wellbeing Channelの裏話です。


Wellbeing Channelの企画会議は、
ほぼ毎週日曜日の午後に行なっています。


毎回妻と二人で
頭の中に蓄えてきた
知識を引っ張り出してきて、
「う〜ん、う〜ん」と唸りながら
テーマをひねり出しています。





ぱっとひらめいて、
30分程度で内容が
決まることもありますが、
なかなかまとまらない時には
数時間掛かる場合もあります。


毎回こんな調子ですので、
毎日動画を配信している
YouTuberの方々は、
なんて凄いのでしょう。


毎回テーマを決めて
内容を構成していくプロセスは、
知識の棚卸と再整理に役立つのですが、
取り上げたテーマに関する理解が深まり、
思わぬ気づきや発見があったりします。


今回のテーマは、
ヘドニックユーダイモニックという
二種類の幸せをテーマにしたのですが、
内容を話し合っている中で、
満足感充実感との関連性に気づき、
「やりがい」「生きがい」についても
考える良い機会になりました。


「教えることは学ぶこと」

言われることがありますが、
ほぼ毎週日曜日の企画会議は、
良い学びの時になっています。


このような感じで
Wellbeing Channel

配信しています。


あたたかく見守って

いただければ嬉しく思います。

 

 

 

 

これまでの

Wellbeing Channelの内容は、
アーカイブからご覧頂けます。




Wellbeing Channelは、
ほぼ毎週火曜日のランチタイムに
「自分の幸せを自分で増やす方法」
を配信しています。


これからも皆さんの
幸せづくりに役に立つ情報を
お届けしたいと考えています。



よろしければ
チャンネル登録を
お願いいたします。


 

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毎回ミニクイズつきですので、
そちらもお楽しみ下さい。


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