見える動機と見えない動機【セルフコントロール】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

私たちが
「動機」という言葉を使う時、
それは二種類のものに
分けることができる
のではないでしょうか。


一つは、
「目に見えるもの」
に関する動機。


もう一つは
「目に見えないもの」
に関する動機です。


「目に見えるもの」
に関する動機とは、
姿形があったり、

出来事や現象として

捉えられるものです。


例えば、
お金を稼ぐこと、
家を手に入れること、
人から褒められること、
物事がうまく出来ること
などが挙げられます。

 

 

 

 

一方、
「目に見えないもの」
に関する動機とは、
その人の考えかたや
人生を方向づけたりするもので
捉えどころのないものです。

 


例えば、
行動する上での目的、
心の拠り所となる信念信条、
大切にしている価値観
などが挙げられます。

 

 



私たちは日常生活は、
目に見える動機
目に見えない動機
混在しています。


この二つの動機のうち、

目に見える動機は、

とてもわかりやすいため、
自分が何によって
動機付けられているのかを
自覚することができます。


それに比べて
目に見えない動機
姿形がないため、
自分でも気づくのが
難しかったりします。


そのため、
目に見える動機に対しては、
アンテナが敏感に反応しますが、
目に見えない動機に対しては、
意識してアンテナを
高く掲げていないと
見逃しやすいという

特徴があります。


これには、
注意が必要だと
言えるでしょう。


なぜならば、
敏感に反応できる
目に見える動機よりも、
見逃しやすく捉えづらい

目に見えない動機こそが、
自分らしさを形作り、
他者と比べることのできない
独自の人生へと導いて
くれるものだからです。





それでは、
目に見えない動機
見逃さないようにするためには、
どうしたら良いのでしょう。

 

 

例えば次のように
自問自答するのが
役立ちます。

 


「今していることの目的は何か?」

 

 

「優先したいことは何か?」

 

 

「自分はどうありたいのか?」

 

 

こうすることで、
目に見えない動機にも
気付けるようになります。

 

 

目に見える動機も大切ですが、

そればかりを追い求めていると、
自分にとって本当に大切なものを

見失うことになりかねません。

 


そうならないよう
目に見えない動機にも
意識を傾けるように
心掛けたいものです。

 

 
→関連する記事

「“動機”と“動機付け”の意味の違い」

 

 

 

 

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