トラッシュボックスが
あるでしょう。
トラッシュボックスは、
部屋をきれいに保つために、
用いられます。
トラッシュボックスには、
日常生活で出たゴミや
必要のないものなどが
放り込まれます。
そうすることで、
部屋がスッキリして、
快適な状態に
することができます。
私たちの心の中も
部屋と同じです。
放っておくと
いらないものが増え、
散らかっていきます。
例えを挙げるならば、
次のようなものをです。
■人を批判すること
■人を羨むこと
■人を見下すこと
■自分を嫌うこと
■失敗をくよくよ考えること
■後悔すること
■失ったものに固執すること
これらは、
何かを期待し、
願い求める時に、
その反作用として
図らずも出てきてしまう
ものと言えるでしょう。
しかし、
これらを放っておくと
心の中がよどんできます。
そうならないために、
これらに気付いたら、
心のトラッシュボックスに
放り込んで蓋を
閉めてしまいましょう。
そうすることで、
心が散らかって
汚れるのを防ぎ、
本当に必要なことのために
時間と労力を傾けることが
出来るようになるでしょう。
部屋と同じように
心も整理が必要です。
そんな時に
心のトラッシュボックスが
役立ってくれるでしょう。
※東日本大震災の復興を
心よりお祈りしています。
神栄カウンセリングセンター のHP