良心に耳を傾ける【セルフコントロール】 | ウェルビーイングのおすそわけ

ウェルビーイングのおすそわけ

心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

私たちの内側にある
良心に耳を傾けましょう。


良心は、
私たちが自分らしく
生きていくために、
重要な働きを
持っています。


良心とは、
自分の大切にしている
価値観に照らし合わせて
善悪などの判断をする
心の働きのことで、
人に向けられるものではなく、
自分の言動に対して
向けられる
内省的なものです。


どんな人も、
自分を欺くことは
できません。


良心に従った
行動をとれば、
自分に対する肯定感が増し、
自尊感情が育まれます。


逆に、
良心に反する
行動をとれば、
自己嫌悪となり、
自己否定的な感情が
生じてきます。


良心は、
自分にとって
何が重要なのかを、
自分に問い続けています。


その声に
耳を傾けましょう。


良心に背いた時、
一番傷つくのは
自分自身です。


ですから、
良心が問われる時には、
すぐに行動するのでなく、
よくよく考えた上で
納得のいく行動を
とるように
心掛けたいものです。


※東日本大震災の復興を
心よりお祈りしています。

ペタしてね

神栄カウンセリングセンター のHP