上書きする（前編）【セルフコントロール】

脳は、
「濡れたコンピューター」
と呼ばれることがあるように、
その働きはコンピューターに
例えらます。

コンピューターは、
情報を入力し、
それを加工処理し、
保存し、読み出すという
一連の働きを持っています。

脳もこれと同様の
働きをしています。

脳は、
見る・聴く・触れるなど
感覚器官を使って
情報を取り入れ、
自分自身の価値観に
照らし合わせて
意味付けをして、
それを記憶に留め、
必要に応じて想起します。

このように、
この二つは、
とても似た機能を
持っています。

コンピューターを上手に使う人は、
コンピューターの特徴を
よく理解している人です。

同じく脳の働きを理解しておくと、
セルフコントロールが
上手にできるようになるでしょう。

…つづく

※地震被害からの一日も早い
　復旧と復興を心よりお祈りしています。