コントロールできるのは、
現在の行動です。
しかし、
私たちはこのことを忘れて、
空想に耽ってしまうことがあるので
注意が必要です。
求めるものがあるのなら、
未来のことを思い描きすぎて
今日を無駄にすることが
ないようにしましょう。
解決したいことがあるのなら、
明日のことを心配しすぎて、
目の前のことをおざなりに
することがないようにしましょう。
不安なことがあるのなら、
今後のことを思い煩って
今すべきことに手をつけないで
いることがないようにしましょう。
大切なのは、
変化を期待するのではなく、
変化を作り出すことです。
変化を作り出すために、
自分がコントロールできるのは、
現在の自分の行動だということを
覚えておきましょう。
![ペタしてね](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_08.gif)
神栄カウンセリングセンター のHP