自己変革【自己成長】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

自己変革ための
最も簡単で効果的な方法は、
何か新しいことを
始めることです。


新しいことを始めれば、
これまでとは違う
体験ができます。


新しいことを始めれば、
これまでとは違う
情報が得られます。


新しいことを始めれば、
これまでとは違う
発見があるでしょう。


自己変革というと、
とても大きなことのように
感じるかもしれません。


しかし、自己変革を
「何か新しいことを始めること」
と捉えたならば、
少し気楽に考えられるのでは
ないでしょうか。


もし、
あなたが自己変革を
望んでいるのなら、
何か新しいことを
始めてみてはいかがでしょう。

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