願望の貼り替え【選択理論心理学】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

人生を柔軟に
生きている人たちは、
ある特徴を持っています。


それは、
願望の貼り替えが
上手だということです。


人生を柔軟に
生きている人たちは、
状況に合わせて
願望を貼り替えていきます。


人生を柔軟に
生きている人たちは、
より実現可能なものに
願望を貼り替えていきます。


人生を柔軟に
生きている人たちは、
人との出会いに触発されて
願望を貼り替えていきます。


私たちは、
古い願望を持ち続けているがゆえに、
苛立ちを感じたり、焦ったり、
不安を感じることがあります。


こんな時には、
「自分が願っていることは、
本当に自分のためになるものなのか」
よ~く検討してみましょう。


人生をより良くするということは、
願望をより良いものに貼り替えていく、
ということなのかもしれません。


願望の貼り替えは、
自分にしか出来ません。


人生をより良いものにするために
時々自分の願望を見直して、
必要ならば貼り替えを行いましょう。


そうすれば、
人生を柔軟に
生きることが出来るでしょう。



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