脳はコントロールシステムの働きを
持っていると説明しています。
コントロールシステムとは、
設定された目標値に対して
何らかの作用を起こし
それを達成する働きのことです。
私たちの行動を
よく観察してみるなら、
コントロールシステムが
確かに働いているということが
理解出来るでしょう。
次のような場面は、
コントロールシステムが働いている
分かりやすい例です。
◎お腹を満たすために食事をする
◎好かれるために洋服を選ぶ
◎試合に勝つために練習する
◎自分の時間を作るためにスケジュールを立てる
◎旅行を楽しむために情報を集める
コントロールシステムを理解するために
次のことを覚えておくことは、
とても大切です。
◆「お腹が空いた」から食事をする
◆「嫌われないため」に洋服を選ぶ
◆「負けないため」に練習する
◆「困らないため」にスケジュールを立てる
◆「失敗しないため」に情報を集める
「 」は、行動の目的だと
誤解されることが多いようです。
しかし、これは正しいとは言えません。
そのもっとその先に、
目的は存在しているのです。
…つづく
神栄カウンセリングセンター のHPはコチラ