ポジティブ・アディクション(3)【リアリティセラピー】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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【ポジティブ・アディクション】は、
熱に浮かされたように単純に状況を肯定的に
思い込もうするものではありません。

【ポジティブ・アディクション】を維持するためには、
論理的・理性的な思考が求められます。

論理的・理性的な思考をする人は、
空想と虚言の世界に引きこもることなく、
現実の世界に適応し、
※基本的欲求を満たすことができます。

論理的・理性的な思考をする人は、
問題が起きた時に人のせいにしません。

悲観にくれることなく
現状を把握・分析し、
今後の対策を考えます。

論理的・理性的な思考をする人は、
健全に自己評価することができます。

こうした態度によって、
自信と強さが増し加わり
魅力的な人物に成長して行きます。(yoshi)

※選択理論心理学の用語集をご参考下さい。
http://shin-ei-cc.com/cgi/sh_data/sh_data/16_log.html