昨日、無事にNYから戻りました。
今回の国際会議では、メンタルヘルスが注目されていました。
メンタルヘルスは、心の健康のことです。
メンタルヘルスを目指すためには、心の健康に役立つ教育が必要になります。
しかし、日本のメンタルヘルスは、精神障害の現状や症状に関する情報が主になっており、心が不健康になってしまってからの対処法に比重が置かれているように思います。
メンタルヘルスでは、対処法よりも予防法に注目することが必要です。
メンタルヘルスに必要なことは、精神の異常ではなく精神の健康についての教育です。
予防は、教育によって成果を発揮します。
交通事故の死亡率は、シートベルトを付ける教育で低下しています。
タバコを吸っていた人が吸わなくなるのは、教育の成果です。
健康維持のためにサプリメントを飲む人、運動をする人、ウェイトコントロールしている人も公衆衛生の教育によってなされた成果です。
メンタルヘルス（心の健康）のために役立つことを学ぶことが、私たちを不幸から遠ざけてくれるのです。
・・・つづく。（yoshi）