2023年 9月 10日（日）
今日の気分は？
眠い。
2:30にソファで眠りにつき、目が覚めると4:50だった。
ドラゴン先生の動画編集が終わらないのだ。
ソファで寝たせいで首が痛い。
気を抜くと再びソファに吸い込まれそうになる。
すかさず僕は水を飲み、ヨガマットを敷いて、太陽礼拝をする。
無心で3セットやると、どんなに眠くても体は起きる。
これで朝の二度寝は防止できた。
↓ヨガを終えると素晴らしい日の出が
それからメルマガを書き、6:45まで動画編集。
先送りした「寝る準備」をして、それから身支度を終えると7:45。
いつもより遅れてライブ配信。
めぐが部屋を掃除してくれて、朝のイチジクタイム。
昼下がりには、大阪のセンターピース同期・みわちゃんが香川から遊びに来てくれた。
僕も少し談笑を楽しみつつ、14:00からzoomを1件、それから動画編集。
動画編集がなかなか終わらない。
なんせ動画素材はまるまる２日分だ。
確認するだけでも気が遠くなる。
21:30にめぐ手作りの夕飯を食べて、また動画編集。
ある程度キリのいいところで、2:00に就寝した。
セルフイメージは変えられる
ドラちゃんの動画を編集しながら、密着時にドラちゃんにコンサルしてもらった場面を見返した。
（ドラちゃんはずっとコーチングかコンサルをし続けている。相手が撮影中の密着カメラマンだろうと、施術中の整体師だろうと関係ない）
ドラちゃんは「相手の枠を超えさせる」プロだと思った。
人は、セルフイメージを上回る行動ができない生き物だ。
だけど本当はできる。
いきなりセルフイメージの300%！とかは無理でも、120%とかならエゴを黙らせれば行ける。
だからエゴ殺しし続けるとセルフイメージは上がっていく。
高いセルフイメージとは、エゴ殺しによって育まれるものだ。
「まとまりのいい結論を書きたい」というエゴに見切りをつけてブログを締めくくりたいと思う。
今日うれしかったこと
香川からみわちゃんが来た！
写真を載せたいというエゴを殺しました！