いつもお読みくださり
ありがとうございます
初めましての方、
ご縁をいただきありがとうございます
▼前回の記事で、
夫がブレインストーミングを
やってくれました♪
付箋に思いついたことを書いて分類し
不安を可視化することで
解決策を話し合う手法のことですね😁
思ったのですが、私自身、
ヤミヤミ、もやもや、
イヤイヤに
なっていることに
気づいていませんでした💦
育児セミナーで辛辣なお話を聞いて
（特に産後クライシスのこと）、
だいぶダメージを受けていたようです😱💦
向き合いたくないことほど
目を逸らしたくなるし、
先延ばししたくなるし、
ブラックボックスに入れて
見えなくしたがるよね、私たち🥲
見ないことで
気分回復しようとするんだけど
これ、ほんと、
直視するのが1番の
気分回復❤️🩹‼️‼️‼️
不安を見ようとしないウジウジ女性性が
今日は大活躍してしまってました🥹
そんな私を見かねてか、
イケメン男性性の夫くん😍
本当に素晴らしい主体性でした‼️
私は夫が書き出していく付箋を
ボーッと見つめていただけだったけど
自宅育児をGWからにする案を思いつき…
そこからみるみる気分が
良くなっていくのが分かりました🥹💖
私は2つのことで不安だったのです。
新生児育児疲れで夫を嫌いになること。
そして、里帰り期間をいつまでにするか。
期間の目処が立ち、夫を嫌いになることも
なさそうだと思えた瞬間、
心が晴れやかになりました〜😭💖💖💖
不安の正体も分かってスッキリ‼️
気分が沈みがちになるとき、
妊娠中や生理中は特にありますよね🥲
女は波が激しいけれど
その感受性の強さが、
幸せを感じるセンサー
でもあるわけで。
男性の淡々としたところ、
一定のリズムで頑張れるところを
本当に尊敬します🎩💖
▼このときも思ったけれど、
男性性の組み立て力、すごい😍
言葉にする力、目に見えるようにする力、
やっぱり現実化の力がハンパない‼️
私の中の男性性もやさしくて
ジェントルマンに育てるぞ〜と
今日も思いました😍
そして女は感じる生きものだから
感じることに蓋をしないでいたい💖
男を頼って、尊敬して、
安心して委ねていい💖
家庭は男と女でチーム🧑🏻👩🏻‼️
私は1人で背負い込みすぎるから
常にこのことを思い出せるよう、
願いごとリストに書いておきます🎋✨
「家庭は男と女でチームだということを
思い出せる私で在ります。
1人で突っ走って堕落するよりも
2人で考えた方が解決策が浮かぶと
発想する私で在ります」って書いとこう💖
願いごとリストは
2〜3日に1回は読み返しています💖
感謝ワークと合わせて
自分の支柱に戻って来れる感覚です💖
12/26に開催するセミナーでは
どんなやり方でやっているのか
具体的な方法論をお伝えします😁
☑️忙しくてノートが書けない、続かない
☑️ノートも書いてるけど突破口が欲しい
☑️子育て中でなかなかノートタイムが取れない
といった方にも実践できる方法なので
ぜひ多くの方にお役立ていただければと
思っております❣️
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