ブログ記事一覧|下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba -6ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba
しもちゃんと呼ばれてます。あいのりクロのパーソナルトレーナーで、女性専用ジムNEXT GYM TOKYOマネージャー。体づくりやジムの裏側、妻との日常を発信中!
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
お酒の代わりに癒し時間を!夜のピンクルイボスティー習慣
ついに10km走破!やっぱり挑戦って最高だ
【家でできる】腿うらを柔らかくする簡単エクササイズ
AirPods4のノイズキャンセル、想像以上だった
クロさんも初参加!体操施設貸切の大人の部活
【肌育中】通い始めて6回、肌が少しずつ変わってきた!
体は食べたもので、心は感じたものでできている
嬉しすぎた…!クロさんからの神プレゼント
フレックスクッションで開脚チャレンジ中!道のりはまだまだ長いぜ
原材料はりんごだけ!駅自販機で手軽に買えるアキュアのストレートジュースが激うま
「なるほど!だからこの人はこうなんだ」チームの理解が深まる研修
小腹が空いた時にぴったり!お気に入りのプラントベースプロテインバー
小麦粉なしでも美味しい!下平家は米粉パンケーキ
【ジムデビュー応援】通常8,800円が2,500円!クロ割クーポン実施中
成長は、チームで積み重ねていくもの。
【簡単】固まったお尻を緩める!フォームローラーを使ったセルフケア
マネージャーとして、まだまだ未熟だと痛感した日
知らなきゃ損!ポジティブ&ネガティブエネルギーの考え方
「気づいたら猫背…」をスッキリ 解消するエクササイズ
食器選びは真剣勝負!妻と行った恵比寿のお店
…
4
5
6
7
8
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧