ファスティングを始めてから、
朝がめちゃくちゃ楽になった
前はアラームが鳴っても
布団から出るまで時間がかかったけど、
今は自然とスッと起きられるし、
体も気持ちも軽い
今日も気持ちいい朝だったから、
その勢いでランニングしながら
期日前投票へGO
ランニングで使ってるポーチは、これ
荷物を入れてもずれないから、
去年からずっと愛用してるんだ。
朝の空気を感じながら走るのも気持ちいいし、
ちゃんと投票も済ませて一石二鳥。
朝からすっごく充実した時間になった〜
あと、今日知ったんだけどさ
セブンイレブンにゼンブブレッド売ってたー！
今日たまたま見つけて、びっくりして、
そのまま買ってた
笑
とうとうコンビニで売られる日が来るとは。
原材料と栄養成分はこんな感じ🖕
小麦粉不使用だからグルテンフリーで安心。
しかも、これ1つで 食物繊維が5〜9.5g、
たんぱく質も3.5〜7.3g 摂れるんだよ
これなら、食物繊維やたんぱく質を
手軽に増やせるから嬉しいし、
時間がなくて、お昼ご飯をサクッと食べたい
小腹が空いたからパンを食べたいって人は
ゼンブブレッドおすすめだよ〜！
