よーーし、
今日からファスティングプログラム
スタートだ！
今回は目黒店メンバーのめぐさん、山ちゃん
の3人でファスティングするよ〜
僕は約1年ぶりのファスティングで
2人は初めてのファスティング
9日後の体の変化が楽しみだーーーーー
朝ご飯はシナノゴールド
丸々1個丸齧りスタイルです
今回のファスティングの日程は、
準備食3日間
・今日
・7/8(火)
・7/9(水)
ドリンク食3日間
・7/10(木)
・7/11(金)
・7/12(土)
回復食3日間
・7/13(日)
・7/14(月)
・7/15(火)
の計9日間。
お昼ご飯は、目黒にある
土鍋炊ごはん「なかよし」で
鯖の味噌煮定食を食べた
ここの定食、美味しいんだよな〜
ファスティング記録用に作った
めぐさん、山ちゃんの3人のグループLINE
今日からみんなで楽しもうー！
駒込店6周年キャンペーン
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