【仕事の裏側】目黒店→駒込店→目黒店な1日




今日は目黒店でパーソナル3名サポートして

駒込店に移動してパーソナル1名。←今ここ


その後は目黒店に戻って

パーソナル2名をサポートするという

店舗移動のある1日！


普段は目黒店にいることが多い分、

移動がある日は楽しいーーーー。





ちなみに今日は、僕の尊敬する

メンタルコーチの梅さんが東京に来てる

ってことで、パーソナルに来てくれたよー！

バッチバチにトレーニングしたぜ炎炎炎


ネクストジムは女性専用パーソナルジムですが

紹介のみ男性のご案内を承ってますチョキ



■梅さんのInstagramこれー！

梅田智也 / メンタルコーチ on Instagram: "がんばってる人ほど、“休む”のが苦手だったります。僕もずっとそうでした（汗）✔ 寝ても疲れが抜けない✔ 心もどこかカサついてる…✔ 休むことを心から許可できない「このままで本当に大丈夫？」って、ふと思った。そんな時にふと浮かんだのが、あの言葉。『7つの習慣』の中で語られている、最後の習慣――“刃を研ぐ習慣”こんな話です（↓）ずっと木を切り続けている木こりに、誰かがこう言うんです。「少し休んで斧を研いだほ…68 likes, 0 comments - mental_coach_umeda on April 3, 2025: "がんばってる人ほど、“休む”のが苦手だったります。僕もずっとそうでした（汗）✔ 寝ても疲れが抜けない✔ 心もどこかカサついてる…✔ 休むことを心から許可できない「このままで本当に大丈夫？」って、ふと思った。そんな時にふと…リンクwww.instagram.com






そんな移動が多めな、今日のお昼ご飯は

リンゴ1個とプロテイン1杯。


今日はお腹があまり空かなかったから

軽めの内容です。果物は1日200gだよ指差し気づき







駒込駅付近、毎年桜が綺麗だし

駅前の郵便ポストが桜なのがカワイイ🌸


この後、めぐちゃんとオンラインMTGして、

夜は目黒店でパーソナル頑張るぞー！！