脳は簡単に騙されるが、腸は正直だ。




脳は騙されやすく、腸は賢い。


そして「腸脳相関」という言葉があるように

脳と腸には繋がりがある。


甘いお菓子やスイーツ、ジャンクフードや

油っこい食べ物を欲しがるのは、いつも脳だ。


で、この代償を腸が払う。






つまり、賢い腸を整えてあげることで、

騙されやすい脳も賢くなり、

食生活が良くなる。


そして、生活習慣が整うのだ ニコニコ気づき






おやすみー！！



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