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更新してるから見てねー！
今日のお昼ご飯はセブンイレブンで
・7種具材のお豆腐とひじきの煮物
・直火焼きさばのおろしポン酢
・わさび真昆布おにぎり
を買ったよー！
7種具材のお豆腐とひじきの煮物は、
たんぱく質12.8gで食物繊維は6.6g。
さばのおろしポン酢は、たんぱく質14.5g
という。えのき、しめじも入ってるから
歯応え良いし、満足度高い！！
魚とキノコって、意識して摂らないと
ついつい不足しやすい食材だからねー。
下平的にセブンで買えるカップデリの中でも
この商品はかなりお気に入り
今、ひじきの惣菜は枝豆の量が3倍だから
枝豆がゴロゴロ入ってるし、
さばの惣菜は、さばが2切増量してるから
かなりボリュームがある。
ちなみに今日のおにぎりは、下平が地味に
ハマっている「わさび真昆布」のおにぎり。
これ、わさびのツーンって感じが少しあって
美味しいんだよね
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