インスタグラム @shimo_fit
更新してるから見てねー！
こんにち筋肉！
今日、明日はパーソナルお休みです。
昨日は朝9:00集合で渋谷にあるサウナ道場の
ジムで、ネクストジムの合トレMTG会！
ちなみに山野邉トレーナーは、寝坊のため
15〜20分遅刻しました。
朝が早かったからかジムは、僕らで貸切。
ジムでこれからやりたいことを話しながら、
ただひたすら筋肉を鍛えるという
一石二鳥すぎるMTG方法。笑
自分で言うのもなんだけどさ、下平君って
服脱ぐと意外と良い肉体してると思うんだけど
気のせいかな？
とりあえず数ヶ月後には新婚旅行に行くから
そこに向けてもっと肉体改造頑張るぞ！！
目指せ週2〜3ペースでトレーニング
トレーニングした後は、ジムの下にある
個室サウナで、MTG(サウミー)したよー！
個室サウナだから周りの目を気にしないし、
男たちが熱さに耐えながらMTGできるから
いつもより深い話し合いができるのが
サウミーの楽しいところ
今月はもう1発サウミーする
から楽しみだー！！
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