インスタグラム @shimo_fit
更新してるから見てねー！
火曜日は、はあちゅう姉さんがパーソナルに
来てくれたよー！
めちゃ美味なお土産も貰ったー
火曜日も、姉さんの目標でもある
強い女になる。
美姿勢を作る。
をテーマにトレーニング頑張りました
ここだけの話、サンフランシスコ州立大学の
研究によるとね、
背筋がピンっと伸びた人は
ポジティブな考えを記憶する
能力も高くなること
が明らかになっているそうだよ！！
改めて思うけど姿勢を良くすることは、
良いこと尽くしだな〜
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