インスタグラム @shimo_fit
更新してるから見てねー！
今日のお昼頃はセブン飯！
こんなメニューを選んだよー。
・豚汁
・ゆで卵
・ごろっと根菜のしっとりおからサラダ
・梅ひじきおにぎり
全部で665円でした！
「ごろっと根菜のしっとりおからサラダ」は、
たんぱく質6g、食物繊維は7.5gも入ってるから
セブンのカップデリの中でもお気に入り。
食物繊維が豊富だから、お腹にも溜まるし
ダイエットを頑張ってる人におすすめしたい！！
暑い時期って暑さでついつい食欲が湧きづらく
なりますからねー。
そんな時に酸味のあるものを摂れると
胃液の分泌量が増して食欲増進にも繋がるし、
今日は梅ひじきおにぎり買った！
初めて買って食べてみたけど美味しかった
▼活動しているパーソナルジム
・公式インスタグラム ＠next___gym
・駒込店インスタグラム @next_gym_komagome
▼8月の入会キャンペーン
