おは筋肉！
今朝の体重データは、
こんな感じ〜！
骨量が低いみたい。
今日の朝ご飯は、
こんな感じ〜！
マリネスプロテインのイチゴ味、美味しいから
朝から飲みやすい。
そして、最近愛用し始めた
美容アイテムが3つありまして。
僕の見ているYouTubeの人が使ってて、
めちゃくちゃ高評価してたから試してみる
脇の制汗剤。
夏の時期は気になるからね〜、やっぱり。
しばらく使ってみます！！
で、日焼け止めも新しく
これを使ってみることにした
これは僕の知り合いで美容サロンを経営してる
人からおすすめしてもらった日焼け止めで、
僕、日焼け止めを塗ると
粉っぽくなってユニフォームに
その粉が落ちちゃうことが多いんだよね...。
だから、
って質問したら、
って教えてもらえた！！！
今のところ、使ってても粉っぽくなってないし
いい感じーー！！
あと歯磨きだけじゃなくて
クロスも使って歯の掃除も徹底的に、やることを始めました🩵
やっぱりY型のクロスが1番使いやすいと思う！！！
ちなみに歯ブラシは、
歯科医師の人に教えてもらった
奇跡の歯ブラシを使い続けてる。
