今日の体重と朝ごはん

おはよ筋肉

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今朝の体組成はこんな感じ〜。

BMI、標準

そんな今日の朝ご飯は、

・豆乳ヨーグルト

・マンゴー

・オレンジ

・ゴールデンキウイ

です

豆乳ヨーグルトに少しだけ

ローズヒップパウダー

ビタミンCボムとも呼ばれるくらい

ビタミンCが豊富なローズヒップパウダーも

のせて食べた！

今日も元気に仕事行ってきます