こんな記事を見つけました
▪️記事はこちら
お菓子や油っこいものを少し食べるつもりが
気づいたら食べすぎてしまうのは、
意志の弱さではなく「超加工食品依存症」
なのではないかという記事。
どれくらい食べたら依存症とされるのかは
わからないけど、
僕も少し食べようと思って食べ始めたら
気づけば「食べ過ぎてた」ってことは、
よくあるなー...。
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僕も少し食べようと思って食べ始めたら
気づけば「食べ過ぎてた」ってことは、
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