おは筋肉!
昨日はプチあやさんのお家に出張パーソナルに
行ってきたよキメてる







結婚式まで残り3ヶ月ちょい指差し

僕とブライダルパーソナルを始めてから

3ヶ月が経ちましたー!!








順調にダイエットが進んでるし、

何よりあやさんの食生活への意識がすごい。

食べるものへの意識が爆上がり中ですニコニコ気づき





そんな昨日は、




あやさんからO脚改善のオーダーがあったから





O脚改善に向けたトレーニングも合わせて

頑張りました指差し


 

その結果、あやさんの脚は




こんな感じに変化!

もちろん変化には個人差があるけど

あやさんの脚にもバッチリ変化が出て嬉しいニコニコ気づき