おは筋肉 
今日のパーソナルは午後からだから
サクッと45分ジムでトレーニングしてきた！
正直、僕は「筋トレが好き」というよりも
「健康なことをしてる自分が好き」って
タイプのトレーナーだから、
周りに筋トレ好き、目標を持って
バッチバチにトレーニングしている仲間が
いると、とても心強い。
ネクストメンバーの山野邉は7/28(日)に
コンテストを控えてるから、
変態レベルでトレーニングしてるんだよね(笑)
▼▼▼
僕は週2ペースでトレーニングしてるのに対して
山野邉は週6〜7くらいトレーニングしてるん
じゃないかな？まじで。
多い時は1日2回してるそうだよ
笑
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