ファスティングをして、しもちゃんのセミナー聞いてから...。

Instagram ​​​@shimo_fit

たくさんストーリー更新してます！

クロ『ダイエットで選ぶものが変わった？！』

≫クロさんブログ

クロさんのブログに僕の話が入ってたー！

嬉しい！！

4月頭にファスティング講習を受けてもらって

初めてクロさんに食事指導をしたんだけど、

想像以上に食事に対する興味が変わった

みたいで嬉しい

また年内、どこかのタイミングで一緒に

ファスティングするか計画中でございます

ちなみにダイエットのために食事改善を

頑張るなら、全部を頑張ろうとしなくて

良いと思うんですよね。

聞いた情報から自分ができそうなことから

始めて、少しずつできることを増やせれば

良いんです。

まずは継続第一です

おやすみなさい

マナ酵素 500mL【無添加原液100％】マグネシウム・Lカルニチン・MSM【あす楽】マナ酵素 500ml ファスティング ドリンク MANA酵素 酵素ドリンク ファスティングライフ /100%原液/ファスティング 植物性乳酸菌マナ酵素 MANAマナ酵素 プチ断食 酵素ダイエット KALA やり方

『 MANA マナ酵素 』 500ml 2本セット 【正規販売店】 断食 ファスティング ライフ mana酵素 ドリンク 無添加 酵素ドリンク 酵素 原液 酵母 エンザイム 善玉菌 酵素ダイエット ファスティングダイエット 国産 ギフト プレゼント 【送料無料】

超高濃度マグネシウム50ml 【送料無料】ファスティングライフ ミネラル不足を解決。マグネシウム　滴下タイプで手軽に補給　炊飯器に入れてお米もちもち ミネラル 入浴剤 サプリ マグネシウム

【6袋】酵素玄米黒テンペ粥「回復食」にもOK　お粥　常備食　準備期　復食期　ファスティング　テンペ粥　断食明け　16時間ダイエット　16時間断食　番号4720

PONO JAS認定 ルイボスティ オーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)

  ​活動してるジムはこちら

▪️5月限定のキャンペーンはこちら

【HP限定】5月のキャンペーン情報🉐 | NEXT GYM TOKYO – ネクストジムトウキョウ- 初心者向け女性専用パーソナルトレーニングジム

▪️駒込店へのアクセス

パーソナルトレーニングジムを巣鴨でお考えなら NEXT GYM TOKYO

▪️目黒店へのアクセス

店舗紹介 | NEXT GYM TOKYO – ネクストジムトウキョウ- 初心者向け女性専用パーソナルトレーニングジム